Käferbohnen-Rindfleisch-Salat auf Rapunzel mit Kernöldressing

Käferbohnen-Rindfleisch-Salat auf Rapunzel mit Kernöldressing  - © www.hlwhermagor.at

Käferbohnen - Hülsenfrüchte Was früher als „Arme-Leute-Essen“ galt wird inzwischen wieder sehr geschätzt und erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Die Vereinten Nationen haben das Jahr 2016 zum „Internationalen Jahr der Hülsenfrüchte“ erhoben, um auf die zahlreichen Vorteile aufmerksam zu machen. Aufgrund des höchsten Eiweißgehaltes aller pflanzlichen Lebensmittel sind sie eine nahrhafte und gesunde Alternative zu Fleisch. In Hülsenfrüchten ist wie in Fleisch Eisen enthalten, dies kann durch die gleichzeitige Aufnahme von Vitamin C besser resorbiert werden. Die pflanzlichen Eiweißlieferanten sind zudem reich an B-Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen. Der hohe Ballaststoffgehalt, den Hülsenfrüchte allgemein besitzen, fördert die Verdauung, hilft den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Darüber hinaus kann der Verzehr von Hülsenfrüchten das Risiko für Dickdarmkrebs sowie koronare Herzkrankheiten senken. Hülsenfrüchte lassen sich immer wieder neu in unterschiedlichen Zubereitungen als Pfannengericht, Auflauf, Suppe, Salat oder Aufstrich ausprobieren. Mal gewürzt mit heimischen Kräutern oder auch mal exotisch mit Curry, Kardamom oder Ingwer ist mit Sicherheit für jeden Geschmack etwas dabei!

Liebe Schülerinnen und Schüler, liebe Lehrerinnen und Lehrer!

 

Wir wünschen allen wunderschöne, erholsame Sommerferien und freuen uns auf einen schönen Schulstart im Schuljahr 2019/20 am 9. September um 7:45 Uhr.

Bis dahin eine schöne Zeit!

ÖFFNUNGSZEITEN DES SEKRETARIATS IN DEN SOMMERFERIEN

Ab dem 8. Juli 2019 ist unser Sekretariat von 8:00 bis 12:00 Uhr besetzt.

Vom 18. Juli 2019 bis 22. August 2019 ist unser Büro geschlossen. In dieser Zeit gibt es jedoch jeden Donnerstag einen Journaldienst von 9:00 bis 12:00 Uhr.

In der Woche vom 26. August bis zum 6. September 2019 haben wir für sie von 8:00 bis 13:00 Uhr geöffnet. 

 

Telefon: 04282 31 58
Email: hblawb-hermagor@bildung-ktn.gv.at

 

Läutordnung

Läutordnung - © www.hlwhermagor.at

 

Stunde Unterricht Pausen
1. 7:45 - 8:35  
2. 8:35 - 9:25  
    15 Min.
3. 9:40 - 10:30  
4. 10:30 - 11:20  
    10 Min.
5. 11:30 - 12:20  
6. 12:20 - 13:10  
    35 Min.
7. 13:45 - 14:35  
8. 14:35 - 15:25  
9. 15:25 - 16:15  
10. 16:15 - 17:05  

 

Kooperationspartner der HLW Hermagor

Kooperationspartner der HLW Hermagor - © www.hlwhermagor.at

Leitfaden zur Diplomarbeit

Für alle 4. Klassen

Hier findet ihr alle Infos zur Diplomarbeit

Leitfaden Diplomarbeit

Informationen zum Pflichtpraktikum 3. HLW und 2. MW

Infos Praktikum 2. MW

Infos Praktikum 3. JG

 

 

Schulautonome Tage

21. Juni 2019

Schulautonome Tage 2019/20

11. Oktober 2019

20. März 2020

22. Mai 2020

12. Juni 2020

Partnerschulen Hermagor und Kötschach Mauthen

Partnerschulen Hermagor und Kötschach Mauthen - www.mms-koetschach.at/
www.nms-hermagor.ksn.at
www.sparklingscience.at/

So erreichen Sie uns:

ÖFFNUNGSZEITEN SEKRETARIAT
Montag - Freitag 7:30 - 12:00 Uhr

 

Telefon: 04282 31 58
Email: hblawb-hermagor@bildung-ktn.gv.at