Apfelauflaufschnitte

Apfelauflaufschnitte - © www.hlwhermagor.at

„Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern“ In dieser bekannten Volksweisheit steckt ein wahrer Kern, denn der Apfel liefert viele Vitamine und Mineralstoffe wie Folsäure, Vitamin C und Kalium. Schon ein Apfel am Tag kann dazu beitragen, das Krebsrisiko zu verringern, Herzerkrankungen und Demenz vorzubeugen sowie das Immunsystem zu stärken. Diese positiven Wirkungen sind vor allem auf die sekundären Pflanzenstoffe zurückzuführen. Zudem besteht der Apfel zu 85 % aus Wasser und ist somit eine kalorienarme Zwischenmahlzeit, die aufgrund des enthaltenden Zuckers sofort Energie liefert. Der hohe Anteil an Ballaststoffen, enthalten in Form von Pektin und Cellulose wirkt verdauungsfördernd und vorbeugend gegen Verstopfung.

KOSTBAR

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Läutordnung

Läutordnung - © www.hlwhermagor.at

 

Stunde Unterricht Pausen
1. 7:45 - 8:35  
2. 8:35 - 9:25  
    15 Min.
3. 9:40 - 10:30  
4. 10:30 - 11:20  
    10 Min.
5. 11:30 - 12:20  
6. 12:20 - 13:10  
    35 Min.
7. 13:45 - 14:35  
8. 14:35 - 15:25  
9. 15:25 - 16:15  
10. 16:15 - 17:05  

 

Kooperationspartner der HLW Hermagor

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